“HEALTHY MIND, BETTER WORK”
Kupang, 25 September 2026 — Universitas Terbuka (UT) Kupang melaksanakan kegiatan Pelatihan Pengembangan Sumber Daya Manusia (SDM) bagi pegawai dengan mengusung tema “Healthy Mind, Better Work: Membangun Kesehatan Mental dan Produktivitas Pegawai”. Kegiatan berlangsung di Gedung UT Kupang, Lantai 2, Ruang Tutorial.
Kegiatan ini menghadirkan Marselino Kharitas Purna Abdi Keraf, S.Psi., M.Si., M.Psi., sebagai narasumber. Pelatihan diarahkan untuk memperkuat pemahaman pegawai mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari upaya menciptakan lingkungan kerja yang sehat, positif, dan mendukung produktivitas.
Dalam pelatihan, pegawai diajak memahami keterkaitan antara kondisi psikologis, pengelolaan tekanan kerja, komunikasi, serta kemampuan menjaga keseimbangan dalam menjalankan tugas. Pendekatan tersebut diharapkan dapat membantu pegawai mengenali kebutuhan diri, membangun pola kerja yang lebih sehat, dan tetap produktif dalam memberikan pelayanan kepada mahasiswa serta pemangku kepentingan.
Direktur UT Kupang, Dr. Albert Gamot Malau, S.Si., M.Si., memberikan penguatan bahwa pengembangan SDM tidak hanya berkaitan dengan peningkatan kompetensi teknis, tetapi juga dengan pembentukan lingkungan kerja yang sehat dan kondusif. Menurutnya, pegawai yang mampu menjaga kesehatan mental dan mengelola tekanan kerja secara baik akan lebih siap menjalankan tugas secara profesional, kolaboratif, dan berorientasi pada kualitas layanan.
Salah satu staf UT Kupang, Apryeke Petronia Nuban, S.Ikom., Staf Front Desk, menyampaikan bahwa kegiatan tersebut memberikan perspektif baru mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dalam menjalankan aktivitas pekerjaan. Menurutnya, materi yang diberikan tidak hanya meningkatkan kesadaran diri, tetapi juga membantu pegawai memahami cara mengelola tekanan kerja dan membangun hubungan kerja yang lebih positif.
“Materi yang disampaikan sangat relevan dengan aktivitas kita sehari-hari. Kita tidak hanya dituntut untuk bekerja secara produktif, tetapi juga perlu memahami bagaimana menjaga kondisi diri agar tetap sehat secara mental dan mampu memberikan kinerja terbaik,” ungkap Apryeke.
Ia berharap kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga semakin memperkuat kesadaran pegawai mengenai pentingnya keseimbangan antara kesehatan mental, lingkungan kerja, dan produktivitas.
Pelatihan ini menjadi bagian dari komitmen UT Kupang dalam meningkatkan kualitas SDM secara berkelanjutan. Melalui kegiatan tersebut, seluruh pegawai diharapkan dapat menerapkan pemahaman yang diperoleh dalam kehidupan kerja sehari-hari sehingga tercipta budaya kerja yang lebih sehat, produktif, dan saling mendukung. Andry
